今まで飲んだことのあるプロテインを味とコスパで評価してみました

コスパが良くて美味しい!おすすめのプロテインランキング

僕が今までにダイエット目的で飲んだことのあるプロテインを味とコスパで評価してみました。

目次

評価と一口メモ

水で溶かした時の味とコスパの両方で評価したランキングです。

3以上はセールや気分次第でリピートする可能性あり、2.5以下はリピートする可能性なしです。

Scofield

2024年4月2日にREYSのWPCプロテインは200円値上がりしました。通常価格3,280円⇒3,480円、1食あたり97円⇒105円になりました。

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商品名製法1食総合評価一口メモ
REYS「カフェオレ風味」
REYS
カフェオレ風味
WPC105円 5.0 / 5.0水に溶かしてもしっかりカフェオレ
市販されているカフェオレにも負けない味
飲みやすくてめちゃくちゃ美味しい
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
やや甘め
水が冷たすぎると白い粒が溶け切らない
REYS「塩キャラメル風味」
REYS
塩キャラメル風味
WPC105円 4.5 / 5.0ほんのり塩味の後にキャラメル味
ご褒美のデザート感覚
飲みやすくてめちゃくちゃ美味しい
溶けやすいがダマになることがある
泡立ちが少なく泡切れが良い
やや甘め
カフェオレと甲乙つけがたい
REYS「ロイヤルミルクティー風味」
REYS
ロイヤルミクルティー風味
WPC105円 4.5 / 5.0水に溶かしてもしっかりミルクティー
紅茶花伝の様なまろやか系の味
飲みやすくてめちゃくちゃ美味しい
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
やや甘め
REYS「ミックスベリー風味」
REYS
ミックスベリー風味
WPC105円 4.0 / 5.0酸味のあるストロベリーオレ
飲みやすくて美味しい
溶けやすくダマにならない
若干泡立ちが多く泡切れが悪い
REYS「グレープ風味」
REYS
グレープ風味
WPC105円 4.0 / 5.0ハイチュウグレープ味
飲みやすくて美味しい
溶けやすくダマにならない
若干泡立ちが多く泡切れが悪い
VITAS「マンゴー風味」
VITAS
マンゴー風味
WPC157円 3.5 / 5.0マンゴーオレ
飲みやすくて美味しい
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
やや甘め
コスパが悪い
SAVAS「アクアホエイプロテイン グレープフルーツ風味」
SAVAS AQUA
グレープフルーツ風味
WPI174円 3.5 / 5.0酸味のあるさわやかなグレープフルーツ味
ジュースやスポーツドリンク感覚で飲める
飲みやすくて美味しい
溶けやすくダマにならない
やや泡立ちがある
WPI製法なのでスッキリ&乳臭さが少ない
コスパがめちゃくちゃ悪い
be LEGEND「ベリベリベリー風味」
be LEGEND
ベリベリベリー風味
WPC127円 3.0 / 5.0酸味のあるストロベリーオレ
泡立ちやすく泡切れが悪い
コスパ的にREYSでいいかも!?
be LEGEND「波動拳風味」
be LEGEND
波動拳風味
WPC118円 3.0 / 5.0ラムネ味
牛乳に溶かして飲むと美味しかった
ややダマになりやすい印象
泡立ちやすく泡切れが悪い
現在は販売されていない
be LEGEND「背中に鬼レモン風味」
be LEGEND
背中に鬼レモン風味
WPC127円 3.0 / 5.0酸っぱいクリーミーレモン味
僕の知るプロテインの中で一番酸っぱい
毎日飲みたくなる味ではない
SAVAS「ジュニアプロテイン マスカット風味」
SAVAS ジュニア
マスカット風味
WPI64円 3.0 / 5.0すっきりしたマスカット味
飲みやすくてめちゃくちゃ美味しい
ジュース感覚で飲める
プロテインっぽさが全くない
1食当たりのプロテイン含有量が少ない
子供向け
SAVAS「ホエイプロテイン すっきりフルーティー風味」
SAVAS WHEY
すっきりフルーティー風味
WPC127円 2.5 / 5.0ミックスフルーツオレ
めちゃくちゃダマになりやすい
泡立ちやすく泡切れが悪い
かなり甘い
SAVAS「ホエイプロテイン ココア味」
SAVAS WHEY
ココア味
WPC136円 2.0 / 5.0ココア味
プロテインの乳臭さが強い
味は若干薄目で甘さも控えめ
お世辞にも美味しいとは言えない
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
SAVAS「WPIクリア」
SAVAS
WPIクリア
WPI148円 2.0 / 5.0WPI製法でほぼ無味無臭
人工甘味料等無駄な成分一切なし
何に溶かして飲むか次第
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
ガチ勢向き
コスパが悪い
SAVAS「ソイプロテイン ココア味」
SAVAS SOY
ココア味
SPI111円 1.0 / 5.0ソイプロテイン(大豆原料)のココア味
どろっとしている
豆臭さがあり粉っぽくて不味い
溶けやすくダマにならない
泡立ちが少なく泡切れが良い
ホエイプロテインよりも安い
※1食当たりの単価はAmazonの通常価格で算出

個人的にカフェオレやミルクティーが好きなのもありますが、僕が飲んだことのあるプロテインの中では、REYSのカフェオレ風味が特に美味しかったです。現在もリピートしています。

また、REYSのプロテインはパッケージがお洒落かつコンパクトで収納しやすい点も気に入っています。カフェオレ以外の味も他社より美味しいですし(ハズレがない)、コスパも良いのでおすすめです。

あえて欠点があるとすれば、(スプーン内包タイプなので)スプーンが中によく埋もれていることぐらいです。スプーンが見当たらない時は、箸等を使ってプロテインの中からスプーンを掘り出して下さい。

購入時に気になる「製法」「1食あたりのタンパク質含有量」「人工甘味料の使用有無」「インフォームドチョイスの認証取得有無」については、下記記事にまとめているので、よければ参考にしてみて下さい。

Scofield

REYSのプロテインよりコスパが良くて美味しいプロテインがあれば是非教えて下さい。

最後に

プロテインは筋肉を付ける目的で飲む方が多いと思うのですが、個人的にはダイエットにもおすすめです。

僕は主食の一部をプロテインに置き換えるプロテインダイエットをしていたのですが、4ヵ月で10kg痩せることができました。もちろん、同時に食事制限も行っていたのですが(スナック菓子をやめる。菓子パンをやめる。清涼飲料水をやめる。程度)、プロテインを飲むことで腹持ちが良くなったのが大きかった気がします。

今日の一言

2024年3月6日からGoogleのコアアップデートが始まりました。今回は長めの調整でまだ完了していません。このブログは、3月16日時点では確実にマイナス方向。雑記ブログが被弾しているのかと思いきや、僕にとって優良な記事を配信している特化型ブログも複数被弾しているので、一部の個人ブログが被弾しているといった感じ。なんとなくドメイン単位でフィルターをかけられているような気がします。捕捉されると、どんな記事を書いても中途半端な順位までしか上がらない。加えて、一部の記事が大幅に下落する傾向。

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